
J’ai écrit cet ebook pour partager des pistes et des idées pour mieux vivre avec soi-même et les autres. Des pistes pour se faire du bien, pour (re)découvrir ce qui est à la fois bon pour notre corps et notre esprit. Des idées aussi pour amorcer et ancrer de nouvelles habitudes bénéfiques et abandonner celles qui nous sont néfastes.
Sans injonctions ni recettes miracles censées convenir à tous.
En somme un kit de bien-être pour comprendre comment mieux fonctionner avec soi-même et les autres et adopter de bonnes habitudes !
Christine
Mon kit de bien-être
J’ai écrit cet ebook pour partager des pistes et des idées pour mieux vivre avec soi-même et les autres. Des pistes pour se faire du bien, pour (re)découvrir
ce qui est à la fois bon pour notre corps et notre esprit.
Des idées aussi pour amorcer et ancrer de nouvelles habitudes bénéfiques et abandonner celles qui nous sont néfastes.
Sans injonctions ni recettes miracles censées convenir à tous.
En somme un kit de bien-être pour comprendre comment mieux fonctionner avec soi-même et les autres et adopter de bonnes habitudes !


J’ai écrit cet ebook pour partager des pistes et des idées pour mieux vivre avec soi-même et les autres. Des pistes pour se faire du bien, pour (re)découvrir ce qui est à la fois bon pour notre corps et notre esprit.Des idées aussi pour amorcer et ancrer de nouvelles habitudes bénéfiques et abandonner celles qui nous sont néfastes.
Sans injonctions ni recettes miracles censées convenir à tous.
En somme un kit de bien-être pour comprendre comment mieux fonctionner avec soi-même et les autres et adopter de bonnes habitudes !
Christine

Dans cet ebook vous trouverez :
- des exercices
- des réflexions
- des informations
- des questions
- des « matières à réflexion »
- des outils pour s’améliorer
Vous ne trouverez pas :
- la recette du bonheur
- des idées toutes faites et des injonctions
- des todo listes à répétition
- des révélations sur comment bouleverser sa vie en 10 étapes / 2 semaines
- la méthode miracle pour rencontrer l’âme sœur