Peau et pollution, comment lutter ?
Sommaire
Et d’abord : kézako la pollution atmosphérique ?
Selon l’OMS, la pollution de l’air est une contamination de la qualité de l’air par des substances chimiques, physiques ou biologiques. Elle n’est pas seulement urbaine, les activités agricoles contribuent également significativement à la pollution atmosphérique.
Sources de pollution atmosphérique :
- Naturelles : incendies de forêt, éruptions volcaniques, etc.
- Humaines : centrales thermiques, chauffage, émissions des véhicules, produits ménagers, activités agricoles, industries chimiques et pharmaceutiques.
Les polluants atmosphériques sont de deux types :
- Primaires : directement émis par les sources de pollution.
- Secondaires : résultant de réactions entre polluants primaires sous certaines conditions météorologiques.
Kézako la pollution digitale ?
En plus de cette pollution atmosphérique, il convient également de prendre en compte la pollution digitale. En effet, l’exposition prolongée à la lumière bleue des écrans LED – smartphones, ordinateurs, tablettes, télévisions …– est également dommageable pour la peau. Cette lumière bleue qui est émise a une longueur d’onde très courte (moins de 450 nanomètres) et donc fortement concentrée. Elle induit un vieillissement cutané prématuré (appelé photo-vieillissement) en pénétrant la peau profondément. Elle entraîne ainsi un stress oxydatif provoquant une dégradation des membranes cellulaires et une diminution de la production de collagène et d’élastine (deux protéines nécessaires à la fermeté et l’élasticité de l’épiderme).
Les effets de la pollution sur la peau
Comment la pollution agit-elle sur la peau ?
Si la génétique, l’hygiène de vie, certaines maladies et l’âge sont les premiers facteurs qui expliquent l ‘état de la peau, des facteurs extérieurs liés à la pollution dégradent sa qualité en altérant son rôle de barrière protectrice. Notamment, du fait que les particules fines pénètrent la peau et détruisent les protéines de kératine qui la protègent de la déshydratation ; ce qui constitue un facteur important du vieillissement cutané.
Notons que les principaux polluants atmosphériques qui affectent la peau sont les hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP), les composés organiques volatils, les oxydes d’azote, les particules fines aéroportées, l’ozone et les métaux lourds. Et que les effets délétères de la pollution sont majorés par un fort ensoleillement et une exposition aux rayons UV.
La peau vieillit naturellement même hors pollution puisque ses cellules s’oxydent sous l’effet des radicaux libres présents dans l’oxygène.
Cette oxydation est décuplée en cas de pollution qui induit un vieillissement accéléré : la peau est moins hydratée, plus marquée, ridée, asséchée et même tachée.
En affaiblissant la barrière cutanée, les microparticules, le dioxyde de soufre et l’ozone provoquent une sécheresse cutanée. C’est l’exposition chronique et l’augmentation du volume des différents polluants qui abîment la peau en provoquant un stress oxydatif dans les tissus cutanés. Cette surproduction de radicaux libres couplée avec ses réactions en chaîne endommagent fortement la fonction barrière de l’épiderme. Ceci provient du fait que la peau sécrète moins de sébum quand elle est exposée à la pollution parce que le film hydrolipidique qui se forme naturellement grâce à la présence d’antioxydants dans le tissu cutané, ainsi que de vitamines C et E est lui aussi fort altéré par la pollution.
Peau plus sèche, moins bien protégée, plus sensible aux agressions extérieures et qui vieillit plus !
Les particules fines, les hydrocarbures, les oxydes d’azote, et d’autres polluants pénètrent la peau et détruisent les protéines protectrices, entraînant :
- Déshydratation et sécheresse cutanée : Les polluants pénètrent la peau, détruisant les protéines de kératine, ce qui la rend plus sèche et plus fragile.
- Sensibilisation et fragilisation : L’ozone et le dioxyde de carbone irritent la peau, entraînant des inflammations et des allergies.
- Imperfections cutanées : La pollution altère le sébum, provoquant des pores bouchés, des points noirs et de l’acné.
- Teint terne et inhomogène : La combinaison de la pollution et des UV favorise l’apparition de taches brunes et de troubles de la pigmentation.
Comment la peau réagit à la pollution ? On vous explique point par point
- Perte d’hydratation voire hyper sécheresse : Les particules fines pénètrent la peau et détruisent les protéines de kératine qui la protègent des agressions extérieures et de la déshydratation. La peau s’assèche et son film protecteur devient moins efficace provoquant ainsi irritations et inflammations et rendant la peau inconfortable et plus fragile.
- Peau sensibilisée et fragilisée : L’ozone et le dioxyde de carbone sont très irritants pour la peau. Ces polluants entraînent des inflammations qui altèrent le film hydrolipidique. Et de ce fait, ils rendent la peau plus sujette aux allergies : les lipides qui sont situés à la surface de la peau sont altérés ce qui diminue leur rôle protecteur et augmente la fragilité de la peau.
- Peau moins homogène, pores dilatés ou bouchés, points noirs, acné : La pollution altère le squalène (un des lipides présents dans le sébum). Ce dernier se peroxyde et acidifie la surface de la peau > peau moins hydratée et pores bouchées dans le même temps.
- Teint moins uniforme et plus terne : Le sébum naturellement présent à la surface de la peau s’oxyde à cause de la pollution, on l’a vu. Et combiné avec les UV, cette oxydation favorise l’apparition précoce de taches brunes, troubles de la mélanine et de la pigmentation qui se traduisent par de l’hyper pigmentation ou, à l’inverse, une dépigmentation pouvant aller jusqu’au lentigos.
La routine beauté anti-pollution
Nettoyage : Nettoyez votre peau matin et soir avec douceur, en terminant par une eau florale ou un tonique adapté.
Hydratation et protection :
- Utilisez des cosmétiques anti-oxydants.
- Privilégiez les probiotiques et les acides hyaluroniques de différents poids moléculaires.
- Évitez les huiles et crèmes grasses le soir, optez pour un sérum aqueux.
Matin :
- Utilisez un combo nourrissant et hydratant pour reconstruire le film hydrolipidique avec une crème d’éveil et d’éclat, précédée d’un sérum hydratant.
Le soir
- On évite de surcharger la peau avec des huiles ou des crèmes grasses.
Hydrater et corriger / régénérer / apaiser à l’aide d’un sérum aqueux tel que notre sérum.
Et pour les chanceux qui connaissent Pommade Skincare, on profitera des cellules souches de rose qui permettent de réparer les dégâts causés par la pollution atmosphérique et les lumières bleues.
C’est le matin qu’on utilisera un combo plus nourrissant et toujours hydratant afin de reconstruire le film hydrolipidique et d’apporter du confort avec la crème d’éveil et d’éclat. De préférence, la faire précéder du sérum hydratant afin de potentialiser les effets anti-pollution des deux soins.
Pommade Skincare : c’est une gamme courte de trois soins, dont le baume qui s’adresse aux peaux les plus exigeantes et les plus sèches.
- Adoptez une alimentation riche en antioxydants et vitamines (A, E, C).
- Pratiquez une activité physique régulière et passez du temps en pleine nature.
- Hydratez-vous en buvant suffisamment d’eau.
- Nettoyez votre peau quotidiennement et utilisez des cosmétiques anti-oxydants.
- Détoxifiez votre peau avec des brossages à sec et des masques anti-pollution.
En suivant ces conseils, vous pouvez protéger votre peau des effets nocifs de la pollution et maintenir un teint éclatant et sain ! 🌟
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